内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

自己肯定

: 自己受容・セルフコントロール

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2025/3/8 自己肯定, 幸せになる方法

「人に頼らず、自立して生きるのが大切」そう思っている人は多いかもしれません。自分の力だけで生きていけることは素晴らしいことだし、誰にも頼らずに自分の ...

: 自己実現・目標達成

夢や目標がなくても良い

2022/11/29 2022/5/6 自己肯定, 自己理解, 我慢をやめる, 幸せに豊かになる思考・方法, 自分らしく生きる

昨日のワタナベ薫さんのブログから、「夢や目標がなくなった私」について今日は書こうと思います。夢も目標もないのですがいいのでしょうか？はい、いいです！ ...

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: 自己受容・セルフコントロール

ありのままの自分を認めていくとは

2023/4/8 2021/6/1 アダルトチルドレン克服, 自己肯定, 自己理解

アダルトチルドレン克服の際にまあまあぶつかる壁が、「ありのままの自分を受け入れる」と言うこと。これまで、親に嫌われないように周りに ...

Kumi’ｓ profile

kumi

【属性】
・兼業ブロガー
・心理学オタク
・防災オタク
・毒親育ち（克服済）
・内向型HSS/HSP
・INTP論理学者
・文章を書くのが好き

アスペ傾向の夫と、HSCの娘と3人暮らし。

「毒親育ち」を克服した経験と、生きづらい「内向型HSP」の生き方を模索して、ブログに綴っています。

【信念・理念】
・やりたいことは全部やる
・我慢しない
・誠実であれ
・失敗したら、学べばいい。間違えたら、やり直せばいい。

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【リュックひとつで】子連れ沖縄３泊４日【荷物編】

2024/10/3

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HSPは心の距離感を調節することが大事

2024/9/11

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: 食事・健康

食事が子どもの体を作る

2024/9/4

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